原创 科学育儿编辑部 科学家庭育儿

去幼儿园半个多月，一直在咳嗽；

咳嗽反反复复，半夜好不容易睡着，咳两声又醒了；

早上起床，也必须咳个5分钟的....

早上咳、晚上咳、吃饭咳、喝水咳...看着娃难受的样子，真是愁坏爸妈。

今天科大大就对【秋季咳嗽】来一次深度剖析！ 

原因一：干冷空气、灰尘等

干冷空气、灰尘等物理化学因素对咽喉、气管支气管黏膜产生刺激，导致不停咳嗽。

如果孩子在灰尘多的地方，或者温度骤变从而引起的咳嗽。

这种情况我们只要保持生活环境整洁，做好保暖，远离灰尘多的地方即可。

原因二：过敏性咳嗽

过敏性咳嗽是受到过敏原刺激，它常见的症状有↓↓↓

图片来源：科学家庭育儿原创

过敏性咳嗽是在特定的空间，或者接触特地的过敏原才会引起的咳嗽。

家长只要注意规避过敏原，同时做好护理日常护理就可以解决。

原因三：咳嗽变异性哮喘

咳嗽变异性哮喘是哮喘一种，以刺激性干咳为主要症状，早晚痉挛性咳嗽，通常伴有过敏性鼻炎、气道高反应性等。

所以，当孩子出现下面4种情况，就要留心并去医院检查是不是中招了。：

△ 咳嗽持续或反复发作一个月以上，在运动后、夜间或清晨表现得尤为明显，痰少；

△ 经过化验后，无明显感染症状，或经过抗生素治疗无效；

△ 使用支气管扩张剂可缓解；

△ 有个人或家族过敏史。

原因四：急性支气管炎

病毒性感冒后出现咳嗽咳痰症状，出现下面这种声音，就要考虑是不是急性支气管炎在作怪。

急性支气管炎具有自限性，就算你不管它，一般2-3周也能自愈。

原因五：慢性咳嗽

如果娃秋天开始咳咳咳，并且持续发作在2个月以上，那就要考虑慢性咳嗽。

慢性咳嗽一般在早上起床后开始咳，还能咳出白色泡沫样子的痰，或者粘液痰。

图片来源：科学家庭育儿原创

孩子咳嗽的时候，咱们首先要找到咳嗽原因：

如果是过敏导致，就尽量规避过敏原；

如果是哮喘，就要根据医嘱合理用药。

其次要观察孩子状况，如果没有出现发热、鼻塞、流鼻涕或者呼吸增快、精神萎靡等，可以先通过家庭护理来减少不适感。

●3个月以下

3个月以内的宝宝咳嗽，不管什么原因，都要立刻、马上去看医生！

●3个月-1岁

①缓解咳嗽痉挛带来的不适

洗个热水澡，让孩子处于温暖湿润的环境。

喝足够量的温水（或温奶），补充水分，减少因刺激导致的咳嗽。

②用海盐水和洗鼻器

如果咳嗽伴随鼻涕一起出现，可以用稀释的海盐水冲洗鼻子，让孩子呼吸更顺畅，避免鼻塞后用嘴巴呼吸刺激上呼吸道。

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③卧室放个加湿器

我们可以在卧室放个加湿器，通过里面的蒸汽缓解咳嗽带来的不适，但要注意：

加湿器使用注意事项

1.只用纯净水或凉白开，或用含杂质较少的蒸馏水，切勿放杀菌剂、醋、精油、柠檬片等；

2.坚持每天换水，加湿器装水的瓶每周清洗一次，其他部位每月彻底清洗一次；

3.远离床头，避免孩子吸入水雾中的病毒；放在高于地面0.5-1m高的位置，最好放在通风、光照充足的地方；

4.避免长时间加湿，特别是夜间卧室空气少流动，又不能监测的情况，最长不超过2小时，睡前一定要记得关掉！

④雾化治疗

如果宝宝咳嗽带痰，雾化吸入生理盐水也是不错的排痰方式。

第一次给孩子做雾化，应该在医生指导下进行；如果爸妈已经熟悉了给孩子做雾化的流程，才可以选择在家给孩子雾化。

用来雾化的生理盐水，医院和药店都能买到，而雾化机最好选择医院最常用的空气压缩泵式的雾化机。

●1岁以上

对于1岁以上的宝宝，咱们也可以给孩子喂点蜂蜜，来缓解咳嗽。

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蜂蜜注意选择正规的就可以，每次大约1-2勺即可。

如果在外面，也可以给孩子喂一颗硬糖（3岁以上孩子），不断吞下的糖浆可以在喉咙部形成保护膜，减轻对喉咙的刺激从而缓解宝宝咳嗽。

此外，宝宝居住的环境要注意勤通风，或者使用空气净化器，家长尽量不要抽烟。

日常饮食均衡，少吃高糖高油高盐和刺激性食物。

很多宝宝临睡前和夜间咳嗽会比白天严重，建议睡前2小时内不要吃东西，晚餐也不要吃太饱。

咳嗽太严重的话，也可以尝试在头部和上半身之间，垫上半坡形毛巾被来缓解。

咳嗽不是病，而是人体的自我保护，通过咳嗽将细菌、病毒、痰液排出体外。

美国儿科学会AAP明确建议：

6 岁以下的宝宝不建议使用非处方的咳嗽和感冒药。

止咳药可能抑制痰液顺利排出，反而影响呼吸功能、甚至导致病情加重！

并且部分中枢性止咳药可能出现呼吸抑制等副作用，部分还具有成瘾性，所以婴幼儿是不建议使用止咳药。

如果孩子咳得夜不能寐，已经影响正常生活，需要根据孩子的年龄，在医生的指导下酌情用药。

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但如果孩子出现以几种情况时，一定要及时就医。

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秋季咳嗽并不可怕，可怕的是拖延，所以一定要好好护理，认真治疗，让咳嗽“圆润的离开吧”！