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怀孕后,为什么突然爱吃冷饮了?

时间:2021-11-24   访问量:21265

湖北省读者戈女士问:进入孕晚期后,特别容易口渴,还十分想吃冰凉食物,不吃的话十分难受,又害怕吃冰淇淋会刺激到孩子。为何我突然这么喜欢吃冰淇淋,可以吃吗?

复旦大学附属妇产科医院母体病理产科主任医师胡蓉解答:怀孕后由于激素水平的影响,会改变味蕾,改变孕前的饮食喜好,会对酸辣、咸、冰凉的食物特别偏爱,当然也存在个体差异。同时孕妇新陈代谢加快,也会比较怕热,对冰激凌常常难以抗拒。其实冷饮也并不是孕期绝对禁忌的。但怀孕后,雌孕激素水平升高使胃肠道的蠕动功能下降,增大子宫的压迫作用,孕妇的活动相对减少,生冷食物导致胃液分泌减少和胃肠道血管收缩,这些均导致孕妇的消化功能减弱,消化道的免疫功能下降,容易发生细菌繁殖,进食生冷食物就容易诱发急性胃肠炎等。另外,冷饮都是高糖高脂食物,进食量过多,也不利于孕期控制体重。因此,谨记孕期吃冷饮要适量,不能空腹吃,尽量两餐之间食用。

(责编:张朋)

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