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失眠让人“痛不欲生”,辨证施治,中医改善有妙招

来源:市场报网络版新时代新市场 责编:陈 旗 时间:2019-06-07
导读: 失眠让人“痛不欲生”,辨证施治,中医改善有妙招
        新时代新市场山东讯(王利军 通讯员 王碧辉)入睡困难、易醒、睡眠质量差、头疼头晕、心悸……等等,失眠让人心烦意乱,甚至痛不欲生,严重影响工作和心情,长期失眠还会影响到健康。多数人因失眠自行服用安定等安眠药,不但不能解除失眠的根本原因,还会产生疲乏、头晕、困倦等不良反应。对于失眠反复发作、自我简单调理后仍然得不到缓解的患者,经过中医辨证论治,综合调理后,可起到标本兼治的疗效。
 

 
        今年35岁的吕先生被失眠困扰长达2年之久,即便服用安定,每晚也仅能入睡1小时,黑眼圈、面部色斑、疲乏无力、头疼痛头晕等症状严重困扰着他的生活。辗转多家医院,服用抗焦虑、安神的药物一大堆,但效果总是不理想。“因为长时间吃安眠药,整个人身心恍惚,害怕哪一天就撑不住了。因为心情烦乱就喝酒,只有喝醉了才能昏睡两个小时。”吕先生无奈地说,最近一个月他感觉精神极差,注意力无法集中,记忆力也下降,还会莫名发脾气。令他感到意外地是,通过中医院开具的中药汤剂5天后,睡眠质量较之前得到明显改善。
        “失眠与心理因素密切相关,有的病人滥用安眠药,解决不了根本问题,而药物过度也会导致新的并发症发生。” 济宁市中医院脑病科副主任、主任医师张晓雪介绍说,失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰、阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主,虚者补其不足,益气养血,滋补肝肾;实者泻其有余,消导和中,具体治疗方式应根据病人的个体情况辨证论治。吕先生在保持良好的生活方式基础上,持续服药1月后,每晚能入眠6、7个小时,黑眼圈逐渐消失,面部色斑也淡化,心情好了,让他重新对工作、生活有了信心。
        “脑病科门诊失眠、头痛头晕的患者很多,面临考试的学生、孕妇、老人、白领等等各个阶层都有。”张晓雪表示,通过有针对性的心理疏导,辨证口服中药汤剂,全面调理身体不适,严重者可结合针灸、穴位贴敷、耳穴压豆等中医特色治疗,形成了治疗失眠、头痛、头晕的一整套中医综合治疗方案,得到众多患者认可。张晓雪提醒患者,健康的生活方式有助于失眠、头痛的预防,比如规律的生物钟、健康的饮食、适度运动、平和的心态。过度劳累、焦虑和嘈杂的环境,长期生物钟紊乱均会诱发头痛、失眠。
编辑:崔亚星     责任编辑:陈 旗